11 октября 2019 г.

У-Лица моего здоровья

15.10.2019г. в Константиновском районе состоится районный антинаркотический марафон «У-Лица моего здоровья» в рамках которого пройдет акция «ГТО — подтянись к движению!»

Подробнее

11 октября 2019 г.

ПРИГЛАШАЕМ ВЫПОЛНИТЬ НОРМАТИВЫ ГТО!

15.10.2019г. на стадионе «Старт» в 12.00:

1. Бег на выносливость;
2. Метание мяча (гранаты).

Подробнее

9 октября 2019 г.

ПРИГЛАШАЕМ ВЫПОЛНИТЬ НОРМАТИВЫ ГТО!

15.10.2019г. на стадионе «Старт» в 9.00:
1. Бег на выносливость;
2 . Метание мяча (гранаты).
17.10.2019г на спортивной площадке по ул. Набережной . в 9.00 :
1. Кросс по пересеченной местности;

Подробнее

8 октября 2019 г.

Особенности челночного бега

Главной особенностью челночного бега является короткая дистанция, которую нужно преодолеть несколько раз — туда и обратно. Это упражнение отлично развивает быстрый старт, разгон и стимулирует мышечный тонус.

Подробнее

8 октября 2019 г.

Спортивные выходные

Не секрет, что большую часть времени мы сидим за компьютером или разглядываем экран телефона, поэтому выходные — это отличный способ дать мышцам вспомнить, что они существуют.

Подробнее

4 октября 2019 г.

На стадионе «Старт» состоялся осенний прием нормативов комплекса ГТО.

Около 100 человек выполнили испытания: сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу; наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье; поднимание туловища из положения лежа на спине; подтягивание из виса на высокой перекладине; подтягивание из виса на низкой перекладине; прыжок в 

Подробнее

4 октября 2019 г.

Спортивный праздник «ГТО, здоровье и успех!» в МБДОУ № 2 «Ладушки»

«ГТО, здоровье и успех!» под таким названием 3 октября 2019 г. состоялся спортивный праздник в детском саду, который объединил участников комплекса ГТО: детей, воспитателей и родителей.

Подробнее

4 октября 2019 г.

ВСЕРОССИЙСКИЙ ДЕНЬ ХОДЬБЫ

Дата праздника уникальна для каждого года.

Подробнее

1 октября 2019 г.

ФЕСТИВАЛЬ «ГТО — ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ И ДОЛГОЛЕТИЮ!»

Сегодня 1 октября 2019г. в ДК «Мир» состоялся Фестиваль «ГТО — путь к здоровью и долголетию!» в котором приняли участие сборные команды образовательных организаций: МБДОУ № 14 «Теремок», МБДОУ № 3 «Солнышко», МБОУ СОШ № 1, МБУ ДО ДЮСШ № 2.

Подробнее

1 октября 2019 г.

ВНИМАНИЕ! ВНИМАНИЕ! ВНИМАНИЕ!

Согласно приказа "О внесении изменений в порядок организации и проведения тестирования по выполнению нормативов ВФСК ГТО, утвержденного приказом Минспорта России от 28.01.2016 № 54 сообщаем что с 1 января 2020 года отчетный период у всех возрастных ступеней комплекса ГТО — календарный год (

Подробнее

1 октября 2019 г.

РАЙОННАЯ АКЦИЯ «БУДЬ ГОТОВ!»

28 сентября 2019 г. на территории г.Константиновска в местах массового скопления людей (рынок, автобусные остановки, парки, и т.д. ) состоялась районная акция «Будь готов!» по популяризации и пропаганде Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО).

Подробнее

25 сентября 2019 г.

Определился обладатель Кубка ГТО

Всероссийский студенческий фестиваль ГТО подошел к концу. Сегодня стали известны имена самых спортивных студентов страны и обладателя переходящего кубка ГТО. Церемония закрытия состоялась в Южно-Уральском государственном университете (ЮУрГУ).

Подробнее

25 сентября 2019 г.

Фестиваль науки Юга России

21-22 сентября Южный федеральный университет в 10 раз провел Фестиваль науки Юга России в Ростове на Дону, «Ростов — Арена».

Подробнее

25 сентября 2019 г.

Районная военно-спортивная игра «Орленок — 2019»

19 — 20 сентября 2019г. в Константиновском районе проходила районная военно-спортивная игра «Орленок — 2019» с обучающимися муниципальных общеобразовательных организаций. В упорной борьбе места распределились следующим образом:

Подробнее

16 сентября 2019 г.

Готов к труду и обороне

Центр тестирования ГТО г. Константиновска приглашает Вас принять участие в выполнении нормативов испытаний (тестов) Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО). Возраст участников от 6 до 70 лет и старше.

Подробнее

16 сентября 2019 г.

СЕМИНАР

12.09.2019г.

Подробнее

12 сентября 2019 г.

Влияние спорта на сон

Физические нагрузки тесно связаны с качеством вашего отдыха. Если заниматься спортом по определённым правилам, можно сделать ночной сон более продуктивным и здоровым.

Для хорошего сна, тренироваться нужно за несколько часов до отбоя.

Подробнее