Вопрос — Ответ

11 сентября 2020 г.

Вопрос: «Добрый день. Как мне подготовиться к выполнению нормативов ГТО?»

Ответ: «Здравствуйте. Всё очень просто.

Вести здоровый образ жизни (зарядка, физические нагрузки, питание).

Посещать уроки физической культуры (для учащихся всех форм обучения), или спортивные залы, фитнес-центры (для взрослого населения).

Составить индивидуальный график или план подготовки к выполнению нормативов ГТО.

При соблюдении этих рекомендаций, Вы непременно можете рассчитывать на успех»

#ГТО #подтяниськдвижению #вопросответГТО #спортнормажизни#минспортРФ